Освен со храната што се внесува, холестеролот се создава во организмот пред се во црниот дроб Х олестеролот е материја која е нормална градбена компонента во ...

Во овој период кога секој треба да јаде храна богата со витамини и минерали, секој ден треба да јаде една не толку популарен плод кај нас, како што е слаткиот ...

Борбата со вирусите во критичните периоди од годината е навистина тешка и мачна, посебно за оние кои се поподложни на нивните влијанија и имаат послаб ...

Повеќето луѓе веќе се запознаени со фактот што понекогаш во месото може да има антибиотици, на разните овошја зеленчуци да има пестициди, па и бактерии како ...

Стилот на живот има важна улога во здравјето на мозокот – тоа што јадеме и пиеме, дали вежбаме, колку добро и квалитетно спиеме, начинот на кој се дружиме и ...

Имунитетот е способност на организмот да се брани од разни болести, инфекции и вируси. Иако секој од нас има некаков имунитет, некои се посилни, некои се ...

Ја претставуваме листата на оние намирници кои можат да помогнат во зајакнување на имунитетот. Намирници богати со железо Јадењето храна богата со железо како ...

 Ѓумбирот, со сигурност е еден од најздравите (за многумина и највкусните) растенија, односно зачини на планетата. Исполнет е со хранливи материи и биоактивни ...

Штити од срцев удар и го намалува холестеролот Научниците велат дека ако би замениле некои од нездравите, заситени масти од месо и млеко со бадеми, речиси и да ...

Бадемите содржат витамини А,Ц,Д,Е,К, тијамин Б1, рибофлавин Б2, нијацин Б3, витамин Б5, витамин Б6, фолат Б9, холин.Од минерали содржат – калциум, бакар, ...