Фитнес митови за согорувањето калории
Дали кардио вежбите се најдобри за согорување калории, дали сексот може да ви замени тренинг, дали постојат „негативни калории“… Тука ќе ја најдете вистината ...
Дали знаете кои јаглехидрати се прости, а кои сложени?
Кога станува збор за исхраната, важно е да ја сфатите нејзината суштина, посебно кога станува збор за јаглехидратите. Постојат едноставни и сложени ...
2 копии
Слатки и тестенини за време на диета? Да, ако ги јадете во одреден период од денот
Секоја диета подразбира откажување од одреден вид на храна, особено од калорични јаглени хидрати и маснотии кои најмногу дебелеат.Добрата вест е дека постои ...
2 копииповеќе
Ако барате мрсна храна – можеби ви треба повеќе сон?
Поспаноста може да ги активира хормоните кои го регулираат гладот и ситоста – грелин и лептин.Истражувањето, објавено во European Journal of Clinical ...
Корисно правилo: Дали сте слушнале за начинот на исхрана 5/20?
Оние коишто се придржуваат на здравиот начин на живот сакаат правила. Под влијание на различните совети за исхрана кои можат да се најдат на интернет, можеби ...
Брзата храна причина за смрт во еден од пет смртни случаи
Еден од пет смртни случаи во светот е поврзан со нездравата храна. Тоа е заклучок на една неодамна спроведена студија, објавена во стручното списание Lancet. ...
Кое е најдоброто време да се јаде, да се вежба или да се прекрши диетата
Покрај сите обврски кои ги имаме во текот на денот, вистинско чудо е да најдеме време да се наспиеме, здраво да се храниме и да тренираме. Но, со добра ...
Овошните сокови можат да бидат опасни за здравјето на децата
Истражувањето траело неколку години, а опфатило 154 девојчиња од нивната петта година. На 13 години, 14 девојчиња покажале симптоми кои ги ставаат во ризичната ...
Дали треба да јадете пред или по тренингот?
Велосипедистите кои возеле велосипед на празен стомак согореле двојно повеќе маснотии за разлика од оние кои испиле протеински напиток пред тренингот. ...
Едно јајце и лути пиперчиња го контролираат шеќерот во крвта
Ако веќе боледувате од оваа болест, треба да знаете дека не е крај на светот, потребно е само да пиете лекови на време и да се храните здраво. Не вреди да ...
Останато
Мицотакис порача: Отстапувањето од Договорот во Преспа ќе има СЕРИОЗНИ ПОСЛЕДИЦИ во нашите односи
Пораката дека Грција нема да ги ратификува трите меморандуми за соработка сè додека не постои целосно усогласување со одредбите од Договорот од Преспа, но и ...
ВРЕДИ СО ТУЖБА ДО УПРАВНИОТ СУД ПРОТИВ ОДЛУКАТА НА ДИК: и ДУИ најавува за сите седум места каде е ...
До Управниот суд до денеска до 11 часот е пристигната една тужба против одлуката на Државната изборна комисија од Коалицијата Влен за Парламентарните избори ...
(Видео) ДИК ги соопшти резултатите од претседателските и парламентарните избори
Претседателот на Државната изборна комисија, Александар Даштевски, ги објави првичните резултати од одржаните претседателски и парламентарни избори. Гордана ...
Пендаровски и’ посака успех на Силјановска-Давкова
Досегашниот претседател Стево Пендаровски ѝ честита на претседателката Гордана Силјановска Давкова за победата на претседателските избори и ѝ посака успех во ...
Обезбедувањето на ФИЦО направило неколку КЛУЧНИ ГРЕШКИ: Анализа на атентатот
Обидот за атентат на словачкиот премиер Роберт Фицо веројатно немаше да се случи доколку неговото обезбедување реагираше соодветно и не направеше неколку ...
Глутница кучиња нападнала маж среде Клинички: Бегајќи тешко се повредил
Доцна синоќа, во 01:12 часот во СВР Скопје, И.С.(38) од Скопје пријавил дека во кругот на Комплекс клиники „Мајка Тереза“ во Скопје бил нападнат од кучиња ...
Потпретседателот на СДСМ, Фатмир Битиќи, ќе премине во ВЛЕН
Се уште актуелниот вицепремиер за економија, Фатмир Битиќи, кој најави оставка од позицијата потпретседател на СДСМ по дебаклот на претседателските и ...
ВМРО-ДПМНЕ и „Вреди“ ќе бараат гаранции за уставни измени?
Изет Меџити, претседателот на „Демократско движење“ и еден од лидерите на коалицијата ВРЕДИ синоќа во „Топ Тема“ на Телма рече дека за уставните измени со ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Љупчо Палевски е екстрадиран од Турција во Македонија
ПАЛЕВСКИ Е ДОНЕСЕН ВО МАКЕДОНИЈА Првоосомничениот за двојното убиство на Вања Ѓорчевска и Панче Жежовски, Љупчо Палевски Палчо стапна на македонско тло. Во ...
ДИК: Силјановска Давкова со повеќе од двојна предност пред Пендаровски
Државната изборна комисија (ДИК) на прес-конференција ги објави првичните неофицијални резултати од вториот круг на претседателските избори, со што и ...
