Појадок, ама не каков било
На универзитетот Macquarie во Австралија тим од научници истражил колку е за нас битно што јадеме за појадок, а се обиделе да најдат и одговор на прашањето ...
Дали знаете кои јаглехидрати се прости, а кои сложени?
Кога станува збор за исхраната, важно е да ја сфатите нејзината суштина, посебно кога станува збор за јаглехидратите. Постојат едноставни и сложени ...
2 копии
Слатки и тестенини за време на диета? Да, ако ги јадете во одреден период од денот
Секоја диета подразбира откажување од одреден вид на храна, особено од калорични јаглени хидрати и маснотии кои најмногу дебелеат.Добрата вест е дека постои ...
2 копииповеќе
Ако барате мрсна храна – можеби ви треба повеќе сон?
Поспаноста може да ги активира хормоните кои го регулираат гладот и ситоста – грелин и лептин.Истражувањето, објавено во European Journal of Clinical ...
Корисно правилo: Дали сте слушнале за начинот на исхрана 5/20?
Оние коишто се придржуваат на здравиот начин на живот сакаат правила. Под влијание на различните совети за исхрана кои можат да се најдат на интернет, можеби ...
Брзата храна причина за смрт во еден од пет смртни случаи
Еден од пет смртни случаи во светот е поврзан со нездравата храна. Тоа е заклучок на една неодамна спроведена студија, објавена во стручното списание Lancet. ...
Кое е најдоброто време да се јаде, да се вежба или да се прекрши диетата
Покрај сите обврски кои ги имаме во текот на денот, вистинско чудо е да најдеме време да се наспиеме, здраво да се храниме и да тренираме. Но, со добра ...
Овошните сокови можат да бидат опасни за здравјето на децата
Истражувањето траело неколку години, а опфатило 154 девојчиња од нивната петта година. На 13 години, 14 девојчиња покажале симптоми кои ги ставаат во ризичната ...
Дали треба да јадете пред или по тренингот?
Велосипедистите кои возеле велосипед на празен стомак согореле двојно повеќе маснотии за разлика од оние кои испиле протеински напиток пред тренингот. ...
Брз план на слабеење – Диета Кембриџ
Кембриџ диетата е нискокалорична протеинска диета која гарантира брзо губење на килограми, а зависно од телесната маса на поединецот, внесот на калории е ...
Останато
Македонско – грчките односи и понатаму во фокусот на медиумите во Грција
Ставовите од ЕУ и НАТО, но и внатрешните реакции во Грција, односно позициите на опозициските партии и секако на Владата во однос на Договорот од Преспа и ...
Жалби до Управниот суд за изборните приговори, прва средба на работните групи на ВМРО-ДПМНЕ и Вреди
По одлуките на Државната изборна комисија (ДИК) за приговорите за изборните резултати, дел од коалициите најавија жалби до Управниот суд. Од 27 приговори што ...
Македонската партија од Албанија СО ЧЕСТИТКА за Силјановска: Ја поздравуваме заложбата за чување на ...
Македонската партија во Албанија, Македонска алијанса за европска интеграција, МАЕИ, упати официјална честитка до ...
ТРАЈАНОВ: Коалицијата на ВМРО-ДПМНЕ наскоро ќе обезбеди 63 – 64 пратеници
Лидерот на Демократски сојуз, Павле Трајанов најави дека коалицијата на ВМРО-ДПМНЕ, на која од неодамна припаѓа и неговата партија, наскоро ќе обезбеди вкупно ...
ФУНКЦИОНЕР НА НАТО: Северна Македонија во НАТО влезе под уставното име и тоа е името под кое се ...
Од НАТО потсетуваат со кое име земјава влезе во Алијансата, откако претседателката Гордана Силјановска Давкова на инаугурацијата ја испушти придавката ...
Деспотовски: СДСМ има кадровски потенцијал, ако играме широко ќе создадеме солидна екипа
„Партијата СДСМ има кадровски потенцијал, има луѓе коишто биле дел, се уште се дел, можеби се на маргините, меѓутоа потенцијалот постои“ рече Јован Деспотовски ...
Пендаровски се откажа од државна пензија
Поранешниот претседател Стево Пендаровски се откажа од правото на користење државна пензија, и одлучил да и се врати на академската кариера. - Кaко поранешен ...
Две лица се здобиле со тешки телесни повреди при извршување работни задачи
Во текот на вчерашниот ден во Комплексот клиники „Мајка Тереза“ биле хоспитализирани две лица кои се здобиле со повреди при извршување на работни задачи. Во ...
Путин потпиша указ за состав на новата влада на Руската Федерација
Рускиот претседател Владимир Путин потпиша указ за состав на новата Влада, откако претходно денеска Државната дума одобри 16 номинации за министри и 10 ...
Променливо облачно со повремен дожд и ретки грмежи
Времето денеска ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд и појава на ретки грмежи. Ќе дува слаб до умерен, а наместа долж Повардарието повремено ...