Мрзлива вежба за рамен стомак – прави чуда за две недели
Мрзлива вежба за рамен стомак – прави чуда за две недели Александра Спасеска 22.02.2024 / 18:30 Фит Доколку сакате рамен стомак, оваа „мрзлива“ вежба навистина ...
10 вежби за мозокот што го стимулираат развојот на нови синапси
Невробик се психолошки вежби кои наликуваат на вкрстен тренинг за мозокот. Во овие вежби се вклучени пет сетилни органи: вид, слух, мирис, вкус, допир. Нивната ...
Обратен планк - вежба која го затегнува телото и троши калории
Никогаш не е премногу рано да почнете со вежбање за да го затегнете телото пред почетокот на летото. Или, пак, да вежбате за да ги зацврстите мускулите и да ...
4 вежби за затегнати раце со тегови - Можете да ги правите и дома
Четири вежби кои може да ги правите и во вашата дневна соба, а ќе ви помогнат да ги зајакнете мускулите на рацете. Иако се чини дека луѓето се свесни колку е ...
Вежби кои може да го подобрат држењето на телото: Овие мускули имаат најголемо влијание
Кога ги тренирате мускулите на градите, автоматски ги зајакнувате рацете, рамената и грбот, а подолу ќе најдете 5 лесни вежби кои ќе ви помогнат да го ...
„Мрзлива“ вежба за рамен стомак: Затегнете го телото за две недели без мака
Доколку сакате рамен стомак, оваа „мрзелива“ вежба навистина може да ви помогне да го намалите за краток временски период. Британскиот тренер Рич Стурла ...
Останато
ПО ИЗБОРИТЕ СЕ ОГЛАСИ И АХМЕТИ: Ќе продолжиме да бидеме штитот од штетното руско влијание
Почитувани граѓани, Ви благодарам од срце за гласањето на парламентарните избори на 8 мај, кои Европскиот фронт го направија неприкосновен победник и нашата ...
ВУЧЕВИЌ: Срдечни честитки до ВМРО-ДПМНЕ за убедливата победа, се радувам на соработката за доброто ...
Српскиот премиер Милош Вучевиќ им ја честиташе победата на партијата ВМРО-ДПМНЕ и лидерот Христијан Мицкоски на парламентарните избори во Македонија, како и на ...
ЗАРАДИ ЛОШИОТ ИЗБОРЕН РЕЗУЛТАТ, СЕ БАРА ОСТАВКА ОД АРСОВСКА: „По ваквиот резултат јасно е дека таа ...
Градоначалникот на Општина Гази Баба, Бобан Стефковски побара поставка од градоначалничката на Скопје, Данела Арсовска. „ Време е Скопје да се врати на ...
Загина 62-годишен маж од Неготино откако се преврте со трактор
Вчера во 13.00 часот во ОВР Неготино било пријавено дека во место викано „Црно поле“, атар на Неготино, Т.К.(62) од Неготино, додека извршувал земјоделски ...
Блинкен: САД се против принудно иселување на Палестинците од Газа
Во телефонски разговор синоќа со министерот за надворешни работи на Египет, Самех Шукри, државниот секретар Ентони Блинкен ја потврди „јасната позиција на ...
ПАДНА УШТЕ ЕДНА ОСТАВКА ВО НИЗАТА: И Лукаревска заминува од подпретседателското место во СДСМ
Откако неколку членови и партиски функционери во СДСМ вчера си поднесоа оставки, доцна синоќа на фејсбук, својата оставка ја даде и потпретседателката на СДСМ, ...
Скопјанка прскала со вода по луѓе кои правеле врева - ја нападнале со лименки
Вчера во 23.20 часот во СВР Скопје, И.С.(44) од Скопје пријавила дека околу 20.30 часот на подрачјето на Гази Баба, прскајќи со вода, предупредила лица кои ...
Обработени 100% од гласовите: 561 001 глас за Силјановска-Давкова
Државната изборна комисија објави резултати од 100 проценти обработени податоци за претседателските и парламентарните избори. Кандидатката Гордана ...
Одреден терминот за инаугурација на Силјановска Давкова
Од недела попладне Гордана СИлјановска Давкова официјално е нов претседател на Македонија, по убедливата победа против Стево Пендаровски вчера. Инугаративната ...
Маск: ДОЛАРОТ НЕМА ДА ВРЕДИ НИШТО, ако...
Eлон Маск предизвика бројни реакции поради објавата за големиот национален долг на Соединетите Американски Држави, откако тој предупреди дека американскиот ...